Hallo, ich bin Mira, Inhaberin von Poledance Erftstadt.
In meinem Studio begleite ich Frauen dabei, Poledance in ihrem eigenen Tempo kennenzulernen – ohne Leistungsdruck, ohne Vergleiche und ohne Vorkenntnisse.
Als Sportwissenschaftlerin und Personal Trainerin lege ich großen Wert auf ein sicheres, sauberes Training, das dich Schritt für Schritt an die Stange heranführt. Gemeinsam arbeiten wir daran, Kraft, Beweglichkeit und Körpergefühl aufzubauen – so, dass du dich nicht nur an der Pole, sondern auch im Alltag stärker und selbstbewusster fühlst.
Poledance ist fĂĽr mich mehr als Sport.
Es ist eine Möglichkeit, wieder Vertrauen in den eigenen Körper zu entwickeln, Bewegungen neu zu erleben und dich selbst auf eine ganz andere Art wahrzunehmen.
Egal, ob du ganz neu startest oder nach einer längeren Pause wieder einsteigen möchtest:
Bei Poledance Erftstadt findest du einen geschĂĽtzten Raum, in dem du dich ausprobieren und wachsen darfst.
